Index / Standard / Vad skulle hända med din kropp om du bara åt godismaj & quest;

Share This Post

Standard

Vad skulle hända med din kropp om du bara åt godismaj & quest;

Candy corn är skräp mat, och det är fruktansvärt för dig också. Fortfarande, enligt tradition, miljontals amerikaner köpte rejäl påsar med saker under helgen för att dela ut till trick-or-treaters och snarf när deras nära och kära inte var ute. För d

Advertisement

Vad skulle hända med din kropp om du bara åt godismaj & quest;

Candy corn är skräp mat, och det är fruktansvärt för dig också. Fortfarande, enligt tradition, miljontals amerikaner köpte rejäl påsar med saker under helgen för att dela ut till trick-or-treaters och snarf när deras nära och kära inte var ute.

För de flesta av oss, är en handfull av godis majs mer än tillräckligt för att tillfredsställa ånger, slutet av oktober begäret. Men i dag är Halloween, en dag för morbid hypotheticals. Så frågan jag beslutat att ställa är: Vad skulle hända om du bara åt godis majs, för evigt?

Det korta svaret är, du skulle dö. Men inte innan kroppen genom ett dussin olika former av helvetet.

Candy corn är i grunden tomma kalorier: En blandning av majssirap, honung, och bord socker, plus några konstgjorda färg, en skvätt av gelatin och en nypa salt. En 19 bit, 140 kalori servering av Brach candy majs innehåller noll gram fett, 70 milligram salt och 28 gram socker.

I den mån detta ämne kan uppfylla dina dagliga energibehovet, kan du absolut leva på det. För att uppnå en 2000 kalori / dag diet, skulle du behöva äta ca 14 portioner Brach s eller 271 individuella bitar av godis majs. Det är 400 gram socker per dag, och ganska mycket ingenting annat.

Det uppenbara problemet med denna diet är undernäring. Du konsumerar alldeles för mycket socker American Heart Association dagliga rekommenderade gränsen är 25 gram-och ingen av de andra vitaminer, mineraler, proteiner, eller fibrer en frisk människa behöver.

"Du skulle antagligen utveckla skörbjugg, och alla möjliga andra fantastiska näringsbrist" Hans Plugge, en senior toxicologist på 3E Company,   berättade för mig när jag frågade honom vad en ren godis majs diet skulle göra med en person.

Skörbjugg, en sjukdom som utlöses av en brist på vitamin C, resulterar i en allmän känsla av trötthet och sjukdomskänsla. Utan behandling kan skörbjugg minska kroppens röda blodkroppar och leda till problem med sårläkning. Så småningom kan en person med skörbjugg dör av infektion eller överskott blödning.

Plugge tillade att så småningom skulle dina ben blir svag och porös på grund av brist på viktiga mineraler, och dina muskler skulle börja avfall från en brist på protein. När det gäller bristen på fiber, "du förmodligen skulle ha alla typer av GI problem", sade han.

David Levitskij, professor i nutrition vid Cornell University, säger att proteinbrist så småningom skulle göra dig, men att det skulle ta lång tid. I genomsnitt, om en person har vatten men inte äter alls, det tar honom ungefär en månad att använda sin kropp överskottsenergireserver och svälta.

"Om du hade socker, skulle det förlänga ditt liv", säger Levitskij. "Det beror på hur mycket protein du [som muskelmassa], men socker skulle förmodligen lägga till några veckor."

Av ovan nämnda skäl skulle de få veckor inte vara roligt. En socker enbart diet skulle också leda till en snabb karies, och orsaka blodglukosnivåer att spika och falla upprepade gånger förvärrar din skörbjugg utlöst trötthet. Du skulle förmodligen vara i ett ruttet humör.

Jag frågade experter om du kan utveckla diabetes. "Det är en bra fråga", svarade Plugge. "Generellt sett skulle jag säga bara om du predisponerade. Men till slut, om du håller äta stora mängder socker och ingenting annat, ja, kommer du att utveckla diabetes. "

Om du blir diabetiker, och du fortsätter att äta något annat än godis majs, kan du utveckla hyperglykemi, glida in i en diabeteskoma, och dö. Levitskij är dock tveksamt om denna öde väntar en person som endast äter tillräckligt med socker för att tillfredsställa sina kalori behov. "Diabetes, högt blodtryck och andra [långsiktiga] sjukdomar härrör från att äta för många kalorier," sade han.

Naturligtvis kan du alltid avsluta elände tidigt, genom beasting en dödlig dos av Satans majs. Förra veckan släppte American Chemical Society en upplysande video (ovan) som visar oss hur man uppskattar att dosen för våra egna kroppar, genom att använda socker s LD-50 värde. Det är den mängd per kilo av ett ämne som skulle döda ett ämne, om upptagning på en gång.

En genomsnittlig amerikansk väger 180 pounds skulle behöva svälja över 1600 bitar av godis majs i ett sammanträde för att nå det dödliga dosen. Här är en praktisk ekvation att räkna ut hur mycket du behöver äta, personligen, med "W" representerar din egen vikt i pounds:

(W * 13,5) /1.5 = bitar av godis majs

Att stänga denna makabra tankeexperiment, skulle jag vilja ge läsaren en snabb kontroll sanity: Oavsett hur mycket du tror att du tycker om att äta sprayat öronvax, kroppen nästan säkert inte kommer att låta dig dö av det.

"Vi har en mycket grundläggande process som hindrar oss från att äta samma mat varje dag heter monotonin effekten", säger Levitskij. "Om du bara åt godis majs, jag garanterar inom 24 timmar du vill äta något annat."

Share This Post